Webinaire : Savoir se ressourcer au quotidien et maintenir son énergie au travail
50,00 €
1h00
Distanciel
Description
Faire un état des lieux de son état interne (stress et énergie).
Comprendre son fonctionnement physiologique et sa perte d’énergie.
Apprendre à se ressourcer au quotidien en prenant soin du corps, du cœur et de l’esprit.
Proposition de pratiques concrètes.
Comprendre son fonctionnement physiologique et sa perte d’énergie.
Apprendre à se ressourcer au quotidien en prenant soin du corps, du cœur et de l’esprit.
Proposition de pratiques concrètes.
Objectifs de la formation
Comprendre le besoin de changer de rythme et de revenir à soi.
Prochaines sessions
26/10/2026
Prérequis
- Aucun prérequis.